Porosmedia.com, Manfaat Daun Afrika – Tumbuhan ini memiliki ciri dedaunan berwarna hijau tua dan berbentuk lonjong dengan permukaan yang kasar. Tumbuhan dengan nama latin Vernonia amygdalina ini memiliki beragam manfaat terutama bagi kesehatan. Sesuai dengan namanya, tumbuhan ini tumbuh di daerah Afrika, Nigeria dan Zimbabwe yang beriklim tropis dan tanaman ini juga dapat tumbuh secara liar.
Dilansir dari Wikipedia.org, daun Afrika memiliki banyak manfaat dalam pengobatan tradisional. Dalam berbagai penelitian yang dilakukan tanaman daun afrika ini memiliki efek maupun aktivitas seperti: efek anti parasit, anti malaria, anti helmentik, anti viral, anti kanker, antikoagulan dan antithrombik, analgesik dan anti piretik, anti inflamasi, anti oksidan, liver protektan, antidiabetik, serta anti oksidan.
Walaupun menggunakan nama Afrika, tumbuhan ini dapat dengan mudah ditemukan di pekarangan rumah, sepanjang area sungai, perkebunan, danau, padang rumput, dan di tepi hutan. Daun ini dapat tumbuh pada area yang memiliki cakupan sinar matahari yang penuh dan memiliki area lingkungan yang lembap.
Dalam berbagai jurnal yang dihimpun Jurnal Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga menyimpulkan bahwa tanaman daun Afrika banyak mengandung nutrisi dan senyawa kimia antara lain sebagai berikut: protein 19,2%, serat 19,2%, karbohidrat 68,4%, lemak 4,7%, asam askorbat 166,5 mg/100 g, karotenoid 30 mg/100 g, kalsium 0,97 g/100 g, besi 7,5 mg/100 g, fosfor, kalium, sulfur, natrium, mangan, tembaga, zink, magnesium dan selenium.
Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan
Dengan banyaknya kandungan di dalam tumbuhan ini, Daun Afrika memiliki beragam manfaat bagi stabilitas dan kesehatan tubuh. Manfaat itu bisa digunakan sebagai pengobatan hingga pencegahan dari serangan penyakit.
Berikut khasiat Daun Afrika yang berguna untuk menjaga kesehatan:
1. Manfaat Daun Afrika Mengobati Kanker
Manfaat daun Afrika bagi kesehatan tubuh adalah dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Sebuah penelitian di laboratorium menunjukkan, ekstrak daun Afrika dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Mulai dari kanker paru-paru, kanker payudara, kanker prostat bahkan kanker darah.
Daun Afrika disebut juga mampu meningkatkan efektivitas kemoterapi dalam pengobatan penyakit kanker. Walaupun begitu, saat ini masih perlu diteliti lebih jauh lagi akan manfaat daun Afrika ini. Anda tetap dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter jika ingin menggunakan produk herbal. Tak terkecuali daun Afrika saat tengah menjalani pengobatan kanker kemoterapi.
Hingga saat ini pun, belum ada penelitian yang benar-benar dapat memastikan efektivitas serta keamanan dari manfaat daun Afrika, terlebih sebagai pengobatan penyakit. Sejumlah klaim manfaat tersebut baru diketahui berdasarkan penelitian kecil dalam laboratorium. Sehingga, sangat disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum mengonsumsi daun Afrika.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun afrika juga mengandung omega-3 dan omega-6 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, akan tetapi tubuh kita tidak dapat memproduksi kandungan tersebut sendiri. Omega-3 dan omega-6 yang seimbang yang terdapat pada daun afrika ini mampu menurunkan risiko penyakit jantung hingga 40 persen.
3. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah
senyawa etanol, flavonoid, tanin, dan polifenol dalam daun afrika mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah.Dan dapat mencegah diabetes tipe 2. Selain itu, daun Afrika juga memelihara pankreas dalam memproduksi insulin.
4. Mengandung Zat Anti Bakteri
Daun Afrika juga merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki efek sebagai antibakteri. Daun Afrika mengandung komponen flavonoid, alkaloid dan tannin sebagai antibakteri. Salah satu bakteri gram negatif yang sering menyebabakan infeksi pada saluran cerna adalah bakteri Escherichia coli. Ekstrak daun afrika mampu membunuh dan mencegah kuman penyebab infeksi, seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas dan Escherichia coli.
5. Manfaat Daun Afrika untuk Mengobati Malaria
Sejak dulu, daun afrika sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati malaria ringan. Bahkan studi menunjukkan bahwa ekstrak daun afrika dapat membunuh Plasmodium penyebab penyakit malaria.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Antioksidan dan kalium yang terkandung pada tumbuhan daun afrika ini berperan dalam menurunkan tekanan darah serta menjaga agar tekanan darah tetap stabil.
7. Manfaat Daun Afrika untuk Mengobati Flu
Dalam daun afrika terdapat kandungan anti flu serta anti inflamasi dapat juga menyembuhkan peradangan daun afrika mampu mengatasi flu dengan sangat cepat.
8. Mengobati Jerawat
Selain digunakan untuk berbagai macam penyakit, manfaat daun afrika juga bisa mengatasi masalah dalam kulit berjerawat. Banyak yang meyakini bahwa daun afrika dapat digunakan sebagai obat jerawat alami yang sangat ampuh. Hal ini di karenakan, di dalam daun afrika terdapat kandungan yang mampu mengontrol minyak berlebih penyebab tumbuhnya jerawat dengan mengecilkan pori-pori wajah. Selain itu daun afrika juga dapat menghilangkan bekas jerawat yang menghitam. Cara menggunakannya sangat mudah, anda hanya perlu menghaluskan daun afrika lalu oleskan pada bagian kulit wajah yang berjerawat.
9. Menurunkan Kolesterol
Salah satu manfaat lain daun ini adalah mengontrol kolesterol. Daun afrika dapat menurunkan kadar kolestrol jahat LDL dalam darah sampai 50 persen dan membantu meningkatkan kolesterol baik HDL.
10. Menjaga Kesehatan Hati
Kandungan zat antioksidan dan antiinflamasi dalam daun ini dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi hati. Rutinlah meminum ekstrak dari daun ini untuk mendukung kesehatan hati.
